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건강

남성호르몬 보충제, 갱년기 영양제 5가지 알아봐요

by yplus 2024. 7. 21.

 

테스토스테론 수준의 감소는 남성이 나이를 먹으면서 주로 발생하는 현상으로 남성의 호르몬 변화를 의미합니다. 이로 인해 남성 호르몬 보충제에 대한 관심을 갖게 됩니다. 테스토스테론은 남성의 주요 호르몬으로 알려져 있으며, 남성의 성적 기능, 근육 성장, 뼈 밀도, 지방 대사 등에 중요한 역할을 합니다.

 

남성호르몬 보충제 및 갱년기 영양제 5가지에대해서 알아보겠습니다. 테스토스테론 수준을 유지하고 증가시키기 위해 다양한 영양제들이 있으며, 남성들의 건강과  성적 기능을 지원하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

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남성 호르몬 보충제(갱년기 영양제)

남성 호르몬 보충제는 다양한 천연 성분과 영양소를 함유하여, 테스토스테론 수준을 조절하고 유지하는 데에 도움을 주는 제품들입니다.

 

이러한 영양제에는 주로 아르기닌, 마카, 아연, 쏘팔메토 등의 성분이 포함되어 있으며 이러한 성분들은 남성의 호르몬 생성과 활동을 촉진하는 데에 뛰어난 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

1. 쏘팔메토

남성 갱년기에는 일반적으로 전립선 관련 문제가 발생하기 시작합니다. 전립선은 남성의 생식 기관으로 나이가 들면서 점차 증가하는 호르몬 변화에 의해 비대하거나 염증이 생길 수 있습니다.

 

이러한 상태는 방광 기능 저하, 방광 통증, 소변 문제 등을 초래할 수 있습니다. 쏘팔메토는 전립선 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 효과가 있으며 전립선의 비대를 줄여주고 염증을 감소시키는 데 도움이 되며 전립선 관련 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

남성 갱년기는 남성 호르몬인 테스토스테론의 감소로 인해 발생하는데, 이로 인해 에너지 수준, 성욕, 근육량 등에 변화가 일어날 수 있습니다. 쏘팔메토는 남성 호르몬인 디하이드로테스테론(DHT)의 생성을 억제하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

DHT는 테스토스테론의 대사 생성물로 전립선 비대와 관련되어 있습니다. 쏘팔메토가 DHT 생성을 억제하면서 호르몬 균형을 조절해주기 때문에 남성 갱년기 증상의 완화에 도움이 될 수 있습니다.

 

쏘팔메토는 방광 근육을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 남성 갱년기에는 방광 기능이 약화되거나 방광 근육의 문제로 인해 방광 관련 증상이 발생할 수 있습니다. 쏘팔메토가 방광 근육을 지원함으로써 방광 문제를 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

쏘팔메토는 남성 생식 기능과 관련하여 도움이 될 수 있습니다. 전립선 건강이 좋아지고 호르몬 균형이 조절되면 남성의 생식 기능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

2. 마카

남성 갱년기는 남성의 성호르몬인 테스토스테론의 수준이 점차 감소하는 시기를 가리킵니다. 이로 인해 남성들은 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. 마카는 노화 과정에서 감소한 성호르몬 수준을 조절하는 데 도움이 됩니다. 특히 마카에 함유된 생리활성 물질들이 뇌하수체와 상호작용하여 성호르몬 분비를 조절하고 활성화시키는데 도움이 됩니다.

 

갱년기로 인해 테스토스테론 수준이 감소하면 남성들은 피로, 우울감, 성욕 감퇴 등의 증상을 겪을 수 있으며, 마카는 이러한 증상들을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 

 

테스토스테론은 남성의 성적 기능과 성욕을 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 갱년기로 인해 성욕이 줄어들거나 성적 기능이 저하될 수 있습니다. 마카는 테스토스테론 수준을 안정화시키고 성적 기능 향상을 도와 갱년기 관련 성적 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

갱년기로 인해 남성들은 체력과 에너지의 감소를 느낄 수 있습니다. 마카는 체력과 에너지를 증가시켜 이러한 피로를 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 신경에도 영향을 미칠 수 있으며 스트레스와 불안이 증가할 수 있습니다. 마카는 신경을 안정화시켜는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

3. 옥사코사놀

옥사코사놀은 식물의 잎, 줄기, 곡물 등에 존재하는 지방산으로 남성 호르몬인 테스토스테론을 증가시키는 데 도움이 되는 남성 호르몬 보충제입니다.

 

옥사코사놀은 테스토스테론 수치를 높이는 효과가 있기 때문에 성욕, 에너지, 근육량, 골밀도 등에 영향을 미칩니다. 테스토스테론의 합성을 촉진하는 효과로 남성 갱년기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

또한 발기부전, 성욕 저하, 피로감 등의 증상을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 옥사코사놀은 혈관을 확장시키고, 혈액의 흐름을 개선하는 효과가 있어 발기부전을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 성욕을 증가시키고, 피로감을 줄이는 효과가 있습니다.

 

남성 갱년기는 전립선 에도 문제가 있을 수 있습니다. 옥사코사놀에는 전립선 건강에 도움이 되는 항산화 작용으로 도움이 될 수 있습니다.

 

옥사코사놀은 항염 작용을 지원하는데 갱년기로 인해 발생할 수 있는 염증 관련 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 관절 건강과 관련된 불편을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

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4. 아르기닌

아르기닌은 아미노산의 일종으로 체내에서 콜라겐 생성 혈관 확장, 그리고 피부 및 조직 재생에 중요한 역할을 합니다. 더욱 중요한 점은 아르기닌이 성호르몬인 테스토스테론의 생산을 촉진하는 데 도움이 된다는 것입니다.

 

남성 갱년기 기간에 테스토스테론 수준이 감소하는데 아르기닌 섭취는 이를 보완하고 정상적인 수준을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

아르기닌은 혈관을 확장시키는 데 도움이 되는데 이는 혈액 순환을 향상시키고 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. 또한 혈액 순환을 통해 테스토스테론이 몸 전체로 효율적으로 전달되어 남성 갱년기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

남성 갱년기는 성적 기능 감소의 일반적인 증상 중 하나입니다. 아르기닌은 직접적으로 성적 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 아르기닌이 직접 혈액 순환과 혈관 확장에 영향을 미치기 때문입니다. 성적 기능 향상은 남성 갱년기로 인해 발생할 수 있는 성욕 감소 등의 문제를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

아르기닌은 단백질 합성을 촉진하는 데 도움이 될 수 있으며 근육량을 유지하고 강화하는 데 도움이 됩니다. 남성 갱년기에는 근육량 감소와 근육 강도 감소 등과 관련된 문제가 발생할 수 있으므로 아르기닌이 근육 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

5. 아연

아연은 테스토스테론 합성에 중요한 역할을 합니다. 이는 아연이 테스토스테론 합성을 위해 필요한 효소인 5-알파-효소와 에스트로겐 생성 효소의 활성을 촉진하기 때문입니다.

 

이러한 효소들은 테스토스테론을 활성 형태로 변환하거나 에스트로겐으로 전환하는 역할을 합니다. 아연의 존재로 인해 이러한 효소들의 작용이 강화되어 테스토스테론 합성이 증가하게 됩니다.

 

아연은 또한 아연 농도를 유지하고 테스토스테론 분비를 일정 수준으로 유지하는 데 도움을 줍니다. 남성의 성적 기능과 생식 기능을 향상시키는 데에도 기여합니다. 아연의 부족은 테스토스테론 수준을 낮출 수 있으며 남성의 건강과 성능에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

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