전체 글107 정상 혈당수치, 유지의 중요성과 방법 정상 혈당수치 유지의 중요성과 방법에 대해서 알아보겠습니다. 정상 혈당수치는 건강한 삶을 유지하는 데 매우 중요한 요소입니다. 혈당 수치가 정상 범위에 있으면 신체의 에너지를 효과적으로 사용할 수 있으며, 여러 가지 질병을 예방하는 데 도움을 줍니다. 특히 혈당 수치가 건강에 미치는 영향과 생활습관 개선이 중요합니다. 정상 혈당수치의 기준 공복 혈당 수치정상 혈당수치의 기준 중 하나는 공복 혈당입니다. 공복 혈당은 8시간 이상 음식을 섭취하지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치를 의미합니다. 70mg/dL ~ 99mg/dL : 정상. 100mg/dL 이상 ~ 125mg/dL : 당뇨 전단계126mg/dL 이상 : 당뇨병 진단 공복 혈당 수치는 신체의 인슐린 민감도와 관련이 깊습니다. 정상 범.. 2024. 10. 21. 이전 1 2 3 4 5 ··· 107 다음