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건강104

발목이 붓는 이유 10가지, 관리 알아봐요 발목이 붓는 이유는 단순히 오래 서 있거나 걸은 후에 일시적으로 나타날 수 있지만,  때로는 심각한 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 발목이 붓는 이유로는 염좌, 간질환, 신장 질환 등 다양하며,  이러한 원인들은 각각 다른 치료와 관리가 필요합니다. 발목이 붓는 이유와 관리에 대해 자세히 알아보겠습니다.     발목이 붓는 이유발목이 부었다는 건 말 그대로 발목 주변 조직이 부어있다는 뜻입니다. 이 때 붓기가 심하면 걸을 때마다 아프고 불편함을 느끼게 됩니다. 발목이 붓는 이유는 운동 중 부상, 골절, 혈액순환 장애, 하지 정맥류, 여러 질환 등 다양합니다. 아래에서는 대표적으로 발목이 붓는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다.  1. 하지정맥류하지정맥류는 다리의 정맥이 비정상적으로 늘어나고 굵어지는.. 2024. 6. 29.
빈뇨의 원인, 증상, 치료법 알아봐요 빈뇨는 하루에 소변을 자주 보는 증상으로 많은 사람들이 불편을 겪는 문제 중 하나입니다. 빈뇨는 단순한 생활 습관의 변화일 수도 있지만, 때로는 심각한 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 빈뇨의 원인으로는 과민성 방광, 요로 감염, 당뇨병, 전립선 문제 등이 있으며, 이로 인해 일상생활에 큰 지장을 받을 수 있습니다. 빈뇨의 원인과 증상, 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   빈뇨란빈뇨는 소변을 자주 보는 증상을 말합니다. 일반적으로 24시간 동안 8회 이상 소변을 보거나, 밤에 2회 이상 소변을 보는 경우를 빈뇨로 정의합니다. 하지만 개인의 수면 패턴, 수분 섭취량, 활동량 등에 따라 소변을 보는 횟수가 달라질 수 있으므로 본인이 소변을 자주 본다고 느낀다면 빈뇨로 간주할 수 있습니다.    빈뇨의 .. 2024. 6. 28.
손발이 차가운 이유 12가지 알아봐요 손발이 차가운 느낌을 경험하는 사람들은 의외로 많습니다.  단순히 추운 날씨 때문일 수도 있지만, 지속적으로 손발이 차갑다면 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 혈액 순환 문제, 갑상선 기능 저하, 레이노병 등 다양한 원인이 손발이 차가운 증상을 유발할 수 있습니다. 손발이 차가운 이유와 함께 이를 개선하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 대부분 일시적인 증상이기 때문에 크게 걱정할 필요는 없지만 지속적으로 손발이 차갑고 시린 느낌이 든다면 진료를 받아보는 것이 좋습니다.   손발이 차가운 이유우리 몸 속 혈관 안에는 피가 흐르는데 이 피가 원활하게 순환되지 않으면 손발이 차가워질 수 밖에 없습니다. 특히나 겨울철에는 기온이 낮아지면서 혈관이 수축되어 혈액순환이 더욱 어려워지기 때문에 손발이 차갑다고 .. 2024. 6. 28.
발바닥이 아픈이유 8가지, 관리 알아봐요 발바닥은 우리 몸의 무게를 지탱하고 균형을 잡아주는 중요한 부위로 통증이 생기면 걷기나 일상 활동에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 발바닥이 아픈이유는 족저근막염, 족저근막염, 평발, 과도한 운동, 부적절한 신발 착용 등 여러 가지가 있으며, 각각의 원인에 따라 증상과 치료 방법도 달라집니다. 발바닥이 아픈이유와 관리에에 대해 자세히 알아보겠습니다.  발바닥이 아픈이유발바닥에서 통증을 느낄 때는 특히 오래 서있거나 많이 걸었을 때 주로 느끼게 됩니다. 발바닥은 우리 몸의 체중을 지탱하면서 충격을 흡수해야 합니다. 발의 건강 상태가 좋지 않으면 무릎과 허리 등 다른 관절에까지 영향을 줄 수가 있습니다. 따라서 발바닥이 아픈이유에 대해서 살펴보고 평소 관리를 통해 미리 예방을 하는 것이 중요합니다.  1. .. 2024. 6. 28.

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